Saná tu historia, liberá tus emociones y crea la vida que mereces
Mi nombre es Mónica Recalde, soy mentora, facilitadora de alto impacto emocional y coach de Equipos de Alto Rendimiento. Te acompaño a transformar tu vida desde adentro hacia afuera, con procesos vivenciales que dejan huella real
Saná tu historia, liberá tus emociones y crea la vida que mereces
Mi nombre es Mónica Recalde, soy mentora, facilitadora de alto impacto emocional y coach de Equipos de Alto Rendimiento. Te acompaño a transformar tu vida desde adentro hacia afuera, con procesos vivenciales que dejan huella real
¿Tenés todo lo que alguna vez soñaste… pero igual sentís un vacío que nada llena?
Lograste tus objetivos pero por dentro sigue el dolor, la exigencia y esa voz que te dice que no es suficiente?
Alumnos como
Creadora de Ubuntu
CEO
Del movimiento Ubuntu
Alumnos como
Creadora de Ubuntu
CEO
Del movimiento Ubuntu
No hablo desde la teoría, hablo desde mis cicatrices convertidas en camino
Crecí rodeada de violencia, carencias y silencios. Pasé por abusos, relaciones vacías y un dolor interno que me apagaba poco a poco. Durante años intenté llenar ese vacío hacia afuera, hasta que descubrí el poder de mirar adentro. El coaching fue mi punto de inflexión: me permitió sanar mi historia y transformar mis heridas en herramientas para acompañar a otras mujeres.
Hoy soy coach ontológica, mentora , facilitadora de liberación personal y creadora de contextos, entre ellos Ubuntu. He guiado a más de 350 personas en procesos de transformación, con una certeza:
Todo lo que te lastima puede resignificarse y abrirte la puerta a tu verdadera libertad.
Creé un espacio seguro para sanar, integrar y crear tu nueva vida
El acompañamiento 1:1 es un proceso donde pasamos cada herramienta por el cuerpo, porque sin integración no hay transformación real. No es teoría, es vivencia, es sanar de raíz para que puedas vivir en paz, con amor propio y libertad emocional
Mi acompañamiento 1:1 es un proceso donde pasamos cada herramienta por el cuerpo, porque sin integración no hay transformación real. No es teoría, es vivencia, es sanar de raíz para que puedas vivir en paz, con amor propio y libertad emocional
- Sanar heridas del pasado y tu niña interior
- Liberarte del peso de los abusos y vínculos tóxicos
- Aprender a expresar lo que sentís sin miedo ni juicios
- Reconectarte con tu autenticidad y empezar a crear la vida que merecés
Este es tu momento, no lo postergues más
Tu historia no te define. Lo que decidas hacer con ella, sí.
Estoy acá para acompañarte a dar el primer paso hacia tu libertad emocional
Ellos ya vivieron su transformación
Al pasar por este proceso, vas a poder:
Sanar a tu niña interior
Para que cuando una situación del presente toque heridas del pasado, no te paralice. Vas a poder reconocer lo que te pasa y responder con seguridad y confianza, en vez de reaccionar desde el dolor.
Reconectar con tu amor propio
Dejar de buscar validación afuera y empezar a sentirte suficiente. Eso se traduce en animarte a tomar decisiones como cambiar de trabajo, poner un límite en tus vínculos o priorizarte sin sentir culpa ni miedo al rechazo.
Liberarte de lo que te frena
Cuando aparezcan situaciones de estrés en lo laboral, económico o en tu vida personal vas a detectar esos patrones y aplicar herramientas para gestionarlos, en vez de dejar que te dominen.
Aprender a expresar lo que sentís
Decir lo que pensás y necesitás sin miedo al juicio. Desde conversaciones difíciles en tu familia hasta pedir un aumento en el trabajo o poner límites a una relación, vas a hacerlo con claridad y respeto
Resignificar tu historia
Dejar de cargar con el pasado para que no sea un obstáculo en tus metas presentes. En lugar de repetir viejos patrones, vas a poder ver tu historia con nuevos ojos y usarla como motor para avanzar.
Recuperar tu energía y pasión por la vida
Pasar de levantarte sin motivación a sentir entusiasmo real por lo que hacés. Disfrutar de tu día, tener proyectos propios, viajar, crear y rodearte de vínculos que te sumen
te voy a ayudar a Transformar tu vida y lo que hoy te pesa, mañana puede ser tu mayor fortaleza
Acompañamientos 1:1
Ideal para vos si..-
Herramientas para gestionar tus emociones
-
Poner límites sin culpa
-
Tomar decisiones desde la confianza
Mi compromiso va más alla de lo individual
A lo largo de los años diseñé experiencias grupales y masivas que hoy forman parte de mi recorrido como coach y mentora. No están disponibles para la compra directa desde acá, pero podés sumarte a sus comunidades de WhatsApp para enterarte de futuras fechas y novedades
Talleres vivenciales
Encuentros de un día, con dinámicas intensas y prácticas para transformar tu mirada y llevarte herramientas aplicables de inmediato
Retiros
2 a 3 días en la naturaleza para desconectar de la rutina, reconectar con vos misma y abrirte a una experiencia de disfrute y transformación
Ubuntu
Eventos masivos donde la música y el movimiento se convierten en un puente para sanar al niño interior, liberar emociones y sentirte parte de una tribu
No sigas postergando lo que tu corazón ya te está pidiendo
No tenés que cargar sola con todo lo que duele. Animate a mirar adentro, sanar tu historia y empezar a vivir con más liviandad, confianza y amor propio. Yo ya pasé por ahí, y hoy quiero acompañarte a que vos también lo logres.